在 iPhone 上下载
以下步骤以 Safari 为准，它覆盖了绝大多数 iPhone 用户。分享面板里的措辞会随 iOS 版本略有差异。
操作步骤
在 Instagram 里复制链接
打开这个 Reel 或视频帖子，点分享图标（纸飞机），选择「复制链接」。如果没有这一项，先点帖子上的 ••• 菜单。
粘贴到 ReelFetch
在 Safari 里打开本站。点输入框，在输入框菜单里点「粘贴」，然后点「获取视频」。注意 iOS 在网站第一次读取剪贴板时可能会征求你的许可。
选择版本并下载
结果里会列出该帖子真实提供的所有视频版本。选你要的那个，点「下载 MP4」。
找到文件
打开「文件」App，进入「浏览 → 我的 iPhone → 下载」。MP4 就在那里，点一下就能直接播放。
移入「照片」（可选）
在「文件」里长按这个视频，点「分享」，然后选「存储视频」。之后它就会出现在「照片」App 的「最近项目」里。
容易踩的坑
- 如果点了「下载」好像没反应，看看 Safari 地址栏上的下载图标——Safari 有时会安静地把下载跑完。
- iPhone 不会把下载直接存进「照片」。经「文件」App 这一步是必须的，这是 Apple 从 iOS 13 起就改成这样的。
- 如果文件播放不了，多半是下载中途断了。删掉它，在网络稳定时重新下载。
- 低电量模式和隐私浏览可能打断较大的下载。传输期间关掉其中任何一个通常就能解决。
还是卡住了？
故障排查页面逐条解释了每一种错误提示，而工具就在一下点击之外。